Mijn naam is Hayelom Hadush. Ik geloof niet in “pijn is fijn”. Ik geloof in slim trainen voor duurzaam resultaat.

Met zeven jaar ervaring in de fitnesswereld zag ik te vaak dat mensen vastliepen. Ze trainden hard, maar liepen blessures op of wisten niet hoe ze goed moesten herstellen. Dat moest anders. Daarom ben ik Strong & Healthy Wellness gestart: dé plek in Arnhem waar krachttraining en professioneel herstel samenkomen.

Mijn expertise Ik ben gediplomeerd sportmasseur (erkend door de Nederlandse Massagebond) en combineer dit met mijn ervaring als fitnessspecialist. Voor jou betekent dit het beste van twee werelden:

• Veiligheid: Ik weet precies hoe spieren en gewrichten werken, zodat je traint zonder risico’s.

• Resultaat: Je ontvangt trainingsschema’s en voedingsadvies die écht op maat zijn gemaakt.

• Duurzaamheid: Sportmassage is een vast onderdeel van je traject. Dit zorgt voor effectieve blessurepreventie en sneller herstel.

Bij ons krijg je geen standaard uurtje in de sportschool, maar een coach die naar het totaalplaatje kijkt. We bouwen aan een levensstijl die je niet alleen volhoudt, maar waarmee je de beste versie van jezelf wordt.

Klaar voor een pijnvrij en sterk lichaam? Ik sta klaar om samen met jou die stap te zetten.